OPSTELLINGEN
Hannemiek van Helsdingen, Praktijk voor Levensstroom
Stroomt jouw leven niet zoals jij zou willen? Voelt het alsof jouw stroom geblokkeerd raakt of heb je het gevoel dat je alsmaar tegen de stroom in moet roeien? Voel je je overspoeld door de gebeurtenissen of omstandigheden in je leven? Of lijkt het of je niet in je eigen stroom zit, maar in die van een ander?
Mogelijk wil je graag meer in verbinding komen met wie je werkelijk diep van binnen bent. Weer durven luisteren naar je intuïtie, je hart en je ziel….
Opstellingen kunnen je veel inzicht geven en je helpen om dichter bij jezelf te komen en je eigen kracht, wijsheid, vitaliteit, levenslust en plezier weer door je heen te laten stromen.
Opstellingen kunnen je veel inzicht geven en je helpen om dichter bij jezelf te komen en je eigen kracht, wijsheid, vitaliteit, levenslust en plezier weer door je heen te laten stromen.
Voor wie
Ik begeleid opstellingen bij mensen van alle leeftijden.
Wanneer de vraag zich richt op een probleem bij een kind werk ik met ouders en kinderen samen. Bij jongeren wordt in overleg gekeken wat er nodig en wenselijk is. Bij jongeren onder de 18 jaar worden ouders in ieder geval altijd betrokken.
Opstellingen zijn mogelijk in een groep of individueel.
Over mij
Ik hou van het leven, van de natuur, van dansen, van de maan aan een hemel vol sterren en van de warmte van de zon. En ik wandel graag met blote voeten over de aarde.
Ook vind ik het leven soms ingewikkeld, dan voel ik me niet verbonden en eenzaam. Dat had ik al als kind en daar snapte ik dan - opgroeiend in een liefdevol gezin - niets van.
Dat dat gevoel van je niet verbonden voelen met de mensen om je heen voor meer mensen herkenbaar is, leerde ik pas jaren later, toen dit alles me bracht op de weg van zelfonderzoek en een jaar of twintig geleden ook systemisch werk op mijn pad kwam. Ik was direct diep geraakt door de kracht ervan en heb het onmiddellijk met hart en ziel omarmt. Het heeft me onnoemelijk veel gebracht, mezelf beter leren begrijpen, erkennen en ruimte gemaakt om mijn hart weer te openen.
Ik volgde verschillende scholingen op dat gebied en heb me gaandeweg gespecialiseerd in opstellingen gericht op vroegkinderlijk- en meer-generationeel trauma, waarbij mijn jarenlange ervaring in de GGZ een stevige basis vormt. Ik begeleid sinds 2012 opstellingen, onder andere voor alleengeboren tweelingen en ben daarnaast nog werkzaam in de kinder- en jeugdpsychiatrie, waar ik onder andere mindfulness, yoga en systemisch werk inzet. Ik ben opgeleid als arts.
Ik werk met familieopstellingen, themaopstellingen en opstellingen van het verlangen.
Bij Ruimte voor Verwondering geef ik ook yogalessen.
Groep of individueel?
Opstellingen zijn mogelijk in een groep of individueel. Beiden hebben hun eigen kwaliteiten.
Een voordeel van een opstelling in een groep is dat de vraagsteller nog meer toeschouwer kan zijn en minder kan blijven vasthouden aan de vaak vastgeroeste ideeen over zijn systeem of levensverhaal. De representanten kunnen informatie teruggeven over de plek die ze innemen en dit kan maken dat wat sneller een diepere, onbewustere laag zichtbaar wordt.
Een voordeel van een individuele opstelling is dat de vraagsteller zelf alle plekken kan innemen en ervaren en zelf regie heeft over het tempo waarin we de innerlijke beelden exploreren.
Hoe ik werk
In mijn werk met mensen zijn integriteit en authenticiteit belangrijke waarden. Ik ga ervan uit dat iedereen beschikt over ruim voldoende eigen wijsheid en zelf-genezend vermogen. Door levensomstandigheden en vroege of meergenerationele trauma’s zijn deze echter vaak zo diep weggestopt geraakt dat we het zicht hierop zijn kwijt geraakt en we het contact met onszelf kwijt zijn. In mijn werk bied ik de ruimte en tegelijkertijd een veilig kader om weer in contact te komen met je eigen verhaal en het leven weer door je heen te laten stromen.
Bij het begeleiden van een opstelling laat ik me enerzijds leiden door mijn intuitie en anderzijds op mijn kennis over en ervaring met systemische patronen en (meergenerationele) trauma’s. Er zijn vrijwel altijd meer mogelijkheden hoe we een opstelling kunnen doen en hierin geef ik altijd een keuze. In alle gevallen gaan we uit van wat jouw vraag, jouw wens is, over welk thema in je leven je meer helderheid wil krijgen.
Opstellingen kunnen helpen om weer beweging te brengen waar het vastzit, warmte waar het bevroren is, verbinding waar het eenzaam voelt...