Groeps- of individuele opstelling
Bij opstellingen in een groep laat ik representanten de plek innemen van leden van het systeem, van thema’s of het verlangen. In het geval van een individuele sessie werken we met vloerankers, middels visualisaties of met poppetjes die familieleden, thema's of je verlangen representeren.
Bij een opstelling in een groep mag je vaak zelf eerst toeschouwer zijn. Daardoor kom je vaak wat meer los van de ideeen die je misschien hebt over je systeem of levensgeschiedenis. En dan kan zich iets nieuws ontvouwen.
De representanten kunnen informatie teruggeven over de plek die ze innemen en dit kan maken dat er sneller een diepere, onbewustere laag zichtbaar wordt. In een groepsopstelling mag je vaak eerst naar de beelden kijken, als toeschouwer, en daarna ook nog het effect van de opstelling ervaren wanneer je op je eigen plek gaat staan.
Groep
Interesse in een groepsopstelling?
Voor sommigen voelt een individuele opstelling fijner, omdat dat veiliger kan voelen. Je hebt daarbij zelf meer regie over het tempo waarin we jouw binnenwereld onderzoeken. Tenslotte heb je zelf alle informatie over wat jouw beweegt en blokkeert tot je beschikking. Het zit in je lichaam opgeslagen. Door middel van een opstelling creeeren we samen de veilige bedding waarin je daar weer bij kan komen, weer verbinding kan gaan maken met de afgesloten stukjes van je hart en de helende beweging in gang kan zetten. Een individuele opstelling is als een diepe reis naar binnen en een intieme ontmoeting met jezelf.